причина снижения потенции

 

Одной из причин возникновения проблем в личной жизни мужчины является снижение потенции. Как правило, это является нормой для мужчин пожилого возраста. Но уменьшить вероятность снижения качества сексуальной жизни или вообще избежать проблем с потенцией можно, если знать снижение потенции причины данного состояния.

Причины снижения потенции

Существует две главные причины для снижения мужской потенции: психологические и физиологические. Психологические причины обусловлены стрессовыми и нестандартными ситуациями, депрессией, приобретенными комплексами и другими психологическими проблемами. На физиологическом уровне все немного проще. Спровоцировать снижение потенции могут:

  • – нарушение длительности и качества сна и отдыха;
  • – чрезмерные физические нагрузки;
  • – малоподвижный образ жизни;
  • – неправильное питание;
  • – нерегулярная половая жизнь или ее длительное отсутствие;
  • – проблемы со здоровьем;
  • – прием медицинских препаратов или химических веществ.

По своей длительности, снижение потенции может носить временный или постоянный характер.

Причина сниженной потенции на краткий период – сильное физическое или умственное перенапряжение, нарушение сна или депрессия. Длительное снижение потенции провоцируют психические нарушения, нездоровый образ жизни или физиологические заболевания.

Самые распространенные причины снижения потенции

Старение организма. После 50 лет тестостерон вырабатывается в меньшем количестве, что напрямую связано с интенсивностью половой жизни.

Никотин, алкоголь и наркотики. Курильщики и те, кто систематически (или время от времени) употребляют спиртное и наркотические вещества, снижают выработку тестостерона в организме. А курение и вовсе провоцирует импотенцию.

Гиподинамия, плохой сон и стресс. Офисная работа без физических нагрузок является причиной ухудшения кровообращения в малом тазу, что снижает потенцию. А недосыпание и стресс являются главными причинами хронической усталости, которые оказывают не меньший вред мужскому здоровью.

Болезни мочеполовой системы ставят под угрозу сексуальную жизнь мужчины.

Неправильное питание. Дисбаланс белков, жиров и углеводов в пищевом рационе, недостаток микроэлементов и витаминов вызывают проблемы с потенцией у мужчин в любом возрасте.

Психологические проблемы. Единичный случай неудачного секса может спровоцировать появление психологических проблем и препятствуют появлению длительной эрекции.

Снижение потенции причины в каждом отдельном случае свои. Но все они требуют консультации у специалиста, чтобы избежать усугубления проблемной ситуации.

 



  • На главную
    Реклама